Ulje nočurka, takođe poznato kao ulje večernje svetiljke, je prirodno biljno ulje koje se dobija iz semenki biljke nočurak (Oenothera biennis). Ovo ulje je bogato omega-6 masnim kiselinama, posebno gama-linolenskom kiselinom (GLA), i ima različite primjene u ishrani i kozmetici. Evo nekoliko ključnih informacija o ulju nočurka:
Za zdravu kožu: Ulje nočurka se često koristi u kozmetičkim proizvodima za njegu kože. GLA u ulju nočurka može pomoći u očuvanju hidratacije kože i smanjenju upala. Takođe se koristi za tretiranje suhe kože, ekcema i akni.
Hormonalna ravnoteža: Ulje nočurka može pomoći u održavanju hormonalne ravnoteže. Neki ga koriste kao dodatak ishrani za ublažavanje simptoma PMS-a i menopauze.
Podrška Zdravlju Srca: Omega-6 masne kiseline u ulju nočurka mogu doprinijeti zdravlju srca i krvnih sudova.
Prirodna njega kose: Ulje noćurka se ponekad koristi za njegu kose, posebno za suhu i oštećenu kosu. Može pomoći u hidrataciji i jačanju vlasi.
